co jeszcze

Ja jeszcze mogę polecić barki i tricepsy. Podobno bicepsy fajne ale trzeba zacząć od 0.5ml i mieć olfen w szufladzie %-) biceps i triceps to średni pomysł Średni jak zależy dla kogo. Znam ludzi co latami wala tylko lapy i barki i chwalą sobie. Średni pomysł to wbić 3 ml w biceps i za chwilę iść robić lapy hehe Bic/tric u mnie luz. Plegar i [...]

Ja jeszcze mogę polecić barki i tricepsy. Podobno bicepsy fajne ale trzeba zacząć od 0.5ml i mieć olfen w szufladzie %-) biceps i triceps to średni pomysł Średni jak zależy dla kogo. Znam ludzi co latami wala tylko lapy i barki i chwalą sobie. Średni pomysł to wbić 3 ml w biceps i za chwilę iść robić lapy hehe Bic/tric u mnie luz. Plegar i [...]

Ja jeszcze mogę polecić barki i tricepsy. Podobno bicepsy fajne ale trzeba zacząć od 0.5ml i mieć olfen w szufladzie %-) biceps i triceps to średni pomysł Średni jak zależy dla kogo. Znam ludzi co latami wala tylko lapy i barki i chwalą sobie. Średni pomysł to wbić 3 ml w biceps i za chwilę iść robić lapy hehe Bic/tric u mnie luz. Plegar i [...]

Ja jeszcze mogę polecić barki i tricepsy. Podobno bicepsy fajne ale trzeba zacząć od 0.5ml i mieć olfen w szufladzie %-) biceps i triceps to średni pomysł Średni jak zależy dla kogo. Znam ludzi co latami wala tylko lapy i barki i chwalą sobie. Średni pomysł to wbić 3 ml w biceps i za chwilę iść robić lapy hehe

Wbrew pozorom to ważne pytanie. Od odpowiedzi na nie zależy powodzenie lub porażka w redukcji tkanki tłuszczowej. Z moich obserwacji wynika, iż ludzie w większości nie mają dużego pojęcia o bilansie energetycznym, wydatku związanym z treningiem, źródłach energii i odpowiedniej dobowej podaży kcal. Trudno nie uznać tego za lenistwo. Podsumowanie [...]

Żałuj, na mnie wywarł ogromne wrazenie =p oj, jeszcze sporo pracy przede mną, bo brakuje to poziomu PRO :) 10.12.2019 Wtorek (12 tydzień okresu masowego) Wczesne wstawanie daje się we znaki. Jestem totalnie nie do życia, ale swoje robię i odliczam czas do weekendu ;-D Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, rano na czczo Trening: PULL 1 1. [...]

[...] wyniki osiąga pasjonat którego cieszy to co robi , ( nie można się kierowac tylko checią zysku ) - co do innych cech to wiedza i doświadczenie nie jest wszystkim bo jeszcze dochodzi podejście psychologiczne , osobowość , charakter , komunikacja ,marketing . Sam jeden kurs i papier tez nie może spowodować że juz osiadasz na laurach i [...]

[...] :-) to ciekawe jak wyjasnisz to, ze ludzie dostaja antka i metke inj w skarpetkach mikolajowych };-) swoja droga ten tren forte to jakis inny jest? bo nie widzialem tego jeszcze Tak w tej szacie all black chromowanej squibb wydal 100mg A w tej najnowszej silver co wyszła na 2020 jest 130mg. Poprzednia niebieska szata mial 80mg tylko tren ale [...]

Czy tego chcemy, czy nie, sterydy anaboliczno-androgenne na dobre zagościły w klubach? Jest to zjawisko o dużej szkodliwości. Niestety większość mężczyzn, zaopatruje się w różnorakie preparaty z nieznanego/wątpliwego źródła. Efektem w najlepszym razie jest ból w miejscu iniekcji, w najgorszym - rozległa infekcja, która kończy się wycinaniem płatów [...]

Czy wraz ze spadkiem temperatury rośnie Twój apetyt? Wiele osób je więcej podczas zimnych, zimowych miesięcy. Nie jest to zaskakująca informacja. W czasie zimowych miesięcy mamy mniej okazji do wyjścia na zewnątrz i podjęcia dodatkowej aktywności fizycznej. Częściej wieczory spędzamy w domu, a to sprzyja spożywaniu dodatkowych kalorii. Bądź [...]

Tak wracając jeszcze do starych czasów, miałem kiedyś i to ze 2-3 puszki takiego gazu ze złota błyszcząca etykieta nie mogę sobie przypomnieć co to było ale pamietam ze nie jakieś bardzo drogie i było to w chmurze ale moc potężna hehe pamietam jak błagali po tym miotaczu. Kolejna sprawa czy znalazł by się tutaj ktoś chętny na oryginalne PM prosto [...]

[...] :-) to ciekawe jak wyjasnisz to, ze ludzie dostaja antka i metke inj w skarpetkach mikolajowych };-) swoja droga ten tren forte to jakis inny jest? bo nie widzialem tego jeszcze Tak w tej szacie all black chromowanej squibb wydal 100mg A w tej najnowszej silver co wyszła na 2020 jest 130mg. Poprzednia niebieska szata mial 80mg tylko tren ale [...]

[...] pozatym 0. Weglowodany to juz inna sprawa bo do pracy przewaznie biore chleb 3sztuki po 2kromki to wychodzi ze dziennie zjem 6kromek plus moze jakąś w domu i tak od pon do pt może to będzie powodem retencji? A na szybko mógłby mi ktos jeszcze powiedzieć co sie dzieje z organizmem jeśli przyjmuje za duzo płynów? Może być coś z tym powiązane

[...] nas 3zł a nie 20. Tym sposobem Na noże obejrzałam z koleżanką, siedząc w fotelach VIP, bo akurat były wolne, zajadając się popcornem karmelowym i koleżanka popijając jeszcze colą za łącznie 8,50zł. Teraz rozważam wybranie się na Frozen 2, chociaż ostatnie 30-40min już obejrzałam w pracy, a piosenki lecące na napisach końcowych znam już [...]

A ja pyerdolę nofap toż to jest katorga%-) Po co sobie odmawiać "naturalnej potrzeby" to tak jakby trzymać sranie %-) jak nie ma się kobiety to się puka w jajco tu jeszcze pani muskularna ale już 40 plus http://cdn.pichunter.com/336/0/3360441/3360441_1_o.jpg Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-12-09 23:02:37

[...] czuję trzaskanie i przeskakiwanie w tym obszarze. Próbowałem rozciągać oraz rolować mięsień czworogłowy, rolować pasmo biodrowo-piszczelowe i mobilizować rzepkę. Dodam jeszcze, że gdy dotykam mocno (tak jakby wbijam palec w to miejsce)w miejscu oznaczonym na zdjęciu numer 2 czuję ból. Tak, wiem, że powinienem udać się do fizjoterapeuty, i [...]

A co sądzicie o trochę bardziej umięśnionych laskach, nie jakoś bardzo mocno, ale taki zarys bicepsu. U mnie w sumie na trójboju siłowym były dziewczyny i też się na siłowni czasem zdarzają i jakoś mi to bardzo nie przeszkadza. Nie byłem jeszcze nigdy z trochę bardziej umięśnioną laską albo jakąś mocno wysportowaną.

Daj jeszcze raz wiecej pozniej juz bym leciel normalnie tak jak Cie zadowalalo. Jak juz przy temacie hCG jestesmy to warto dodac ten tekst i badanie: "W randomizowanym, kontrolowanym placebo badaniu 29 mężczyznom podawano testosteron domięśniowo w dawce 200 mg/tydzień oraz hCG w dawkach 125–500 IU co 2. dzień lub placebo. Wykazano, że [...]

Ja bym mógł mieć dzieci dopiero jak mógłbym im w miarę dobry byt zapewnić, a ja siebie utrzymuje i mi tak zostaje 500 zł miesięcznie jeszcze, więc trochę mało Ja żyje po to, żeby se na siłkę pochodzić. Lubię sę powyciskać i w ogóle. Żelastwo jest spoko - ono nie ocenia, siedzi se spokojnie i czeka na mnie. Moim ulubionym ćwiczeniem jest wyciskanie [...]

Dla każdego co innego...dla mnie tren spoko , pewnie jeszcze nie raz do niego wrócę , tylko u mnie spisuje się mniejsza dawka a dłużej, saidów prawie zero a robi elegancką robotę... U mnie dokładnie tak samo.